|
Warsztat antystresowy
Warsztat antystresowy jest przeznaczony dla wszystkich, którzy są świadomi wpływu stresu na jakość
pracy i efektywność zawodową. Szkolenie kierowane jest do pracowników wszystkich szczebli,
niezależnie od zajmowanego stanowiska, pracujących w warunkach stresogennych. Celem szkolenia jest poznanie efektywnych metod pokonywania stresu, w konsekwencji poprawa wydajności pracy oraz zwiększenie wpływu na własne zdrowie. Uczestnicy uzyskają również potrzebne informacje na temat stresu jego przyczyn, sposobu działania i wpływu jaki wywiera na postawę, myślenie i możliwości pracownika. Szkolenie prowadzone metodami aktywizującymi, w małych grupach, z bardzo dużym udziałem ćwiczeń praktycznych może stanowić ważny element zapobiegania wypaleniu zawodowemu oraz w znaczącym stopniu przyczyniać się do wzrostu zadowolenia pracowników. |
