INTRA PSYCHOTERAPIA ROZWÓJ OSOBISTY SZKOLENIA
rozwój osobisty trening interpersonalny trening asertywności warsztat antystresowy warsztat pracy nad zmianą warsztat umiejętności wychowawczych praca nad konfliktem - zajęcia warsztatowe efektywna komunikacja - zajęcia warsztatowe poczucie własnej wartości - zajęcia warsztatowe
Warsztat - Poczucie własnej wartości
"Ze wszystkich sądów, jakie człowiek wydaje, żaden nie jest tak ważny, jak ten, który wydajesz o sobie."

Nathaniel Branden

Celem zajęć jest doświadczanie w relacji z innymi ludźmi w grupie warsztatowej budowania pozytywnego obrazu własnej osoby. Spotkania sprzyjają pogłębianiu wiedzy o tym, kim jestem, jak działam i jakie drzemią we mnie możliwości, aby móc skorzystać z tej wiedzy w relacjach z innymi. Poczucie własnej wartości opiera się na umiejętności realnego oceniania siebie, na szacunku do siebie i poczuciu sprawczości własnych działań. Ta umiejętność świadomego życia pozwala aktywnie czerpać z posiadanych zasobów, jest źródłem nadziei i motywacją do własnego rozwoju.


Cele:
  • odkrywanie i ujawnianie własnych talentów i zasobów
  • rozwijanie umiejętności realnej oceny własnych predyspozycji osobowych
  • kształtowanie adekwatnej samooceny i poczucia własnej wartości
  • rozwijanie umiejętności przyjmowania informacji zwrotnych na swój temat
  • pełniejsze uświadomienie sobie związków między obrazem własnej osoby a naszym funkcjonowaniem
  • stworzenie okazji do pogłębionej refleksji nad sobą


Czas trwania: 20 godzin

Najbliższy termin: sprawdź!